森林セラピープログラム

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名称	森林セラピープログラム
場所	新潟県妙高市大字二俣1526-334
アクセス	お車でお越しの方上信越自動車道「妙高高原IC」から約20分
開催時間	通年
提供者	ＮＰＯ法人妙高自然アカデミーモンプラネットジャパン
費用	3,500円～
服装、持ち物など	トレッキングシューズ、飲み物、動きやすい服装（長袖、長ズボン）上着など
紹介HP	http://mna.a.la9.jp/
ガイドの有無	有
関連協議会	妙高森林ウエルネス推進協議会

・心身の健康に大きく働きかける森林の持つ自然のエネルギーに接し、触れ合うことで、心も体もリフレッシュできます。
・森の中で静かにゆっくりしていただき、森に身をゆだね、
まずは森を全身で感じる「森林安息」と森の中を森の酵素を浴びながらゆっくり散歩する「森林散歩」することで五感をフルに活用して森のエネルギーを感じることで癒されます。
・妙高の素晴らしい景観など楽しむことができます。